否则就煮成粥了 。老少放置一个小时。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水

　　2、老少

　　温馨小提示 ：

　　1、皆宜各一把就可以了 ，解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，添加适量清水 ，老少水 。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，

　　2、米水然后再开大火烧开，薏米、

　　原料：红豆、

再关火，不要打开盖，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些 。连续这样三次 ，

　　做法 ：

　　1、